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为什么老是长痘

发布:郑州祛疤医院 来源:www.bhxfyy.com

  为什么老是长痘?如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。

  长效建议:晚10点按时上床睡觉让身体进入休眠状态。哪怕睡不着就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

  如果你想要快速的去除痘痘的话建议你使用中草药成分的茶油祛痘精华霜,还有要养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动 选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足。

  长痘的原因总结

  1.鼻头长痘由胃火过盛,消化系统异常所致。少吃冰冷食品。

  2.双眉间长痘这是胸闷,心律不齐,心悸的表象。应适度运动,避免烟酒和辛辣。

  3.额头长痘由压力大,脾气差,心火和血液循环不佳所致。应早睡早起,多喝水。

  4.鼻翼长痘与卵巢机能或生殖系统有关。多到户外呼吸新鲜空气。

  5.右边脸颊长痘原因是肺功能失常。注意保养呼吸道,避免易引起过敏的食物。

  6.左边脸颊长痘与肝功能不顺畅,有热毒相关。作息要正常,保持心情愉快。

  7.唇周边长痘便秘是主因。多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。

  8.下巴长痘与内分泌失调有关。少吃冰冷食物,作息规律,改善生物钟。

  9.太阳穴长痘提示加工食品摄入过多,造成胆囊阻塞,赶紧调整饮食吧。