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青春痘是怎么回事?可以消除吗

发布:郑州祛疤医院 来源:www.bhxfyy.com

  青春痘是怎么回事?可以消除吗?青春痘产生的原因有内因和外因,导致青春痘产生的外在因素包括清洁、皮肤护理等多因素。产生青春痘的外在因素主要有:

  1.清洁不当:致使毛孔堵塞细菌感染引起。2.乱乱挤、乱抠、针挑不当:有些人长了青春痘后乱挤压引起细菌感染。3.使应用劣质化妆品,如两用粉饼、粉底等。紫外线及某些化学物质等也会导致产生青春痘。

  怎么消青春痘

  1.合理饮食,很多情况下青春痘的产生是因为饮食习惯不合理导致的,所以平 衡饮食,多吃一些清淡的食物、多喝水、少吃辣、可以有效地消灭脸上的青春痘。

  2.放松心理,减小心理压力,心理压力太大也是青春痘产生的原因之一,放下心里的包袱,不要太过关注自己脸上的痘痘,你在某一天会惊奇地发现,脸上的痘痘不见啦。

  3.调整作息时间、不能熬夜,熬夜的坏处现在几乎已经人尽皆知了,青春痘也是其中之一,不要再熬夜了,这可以有效地改善你的身体,消灭你的痘痘。

  4.不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能,食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多,造成毛孔堵塞,从而使痤疮会一直连续不断的出现反复发作,长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

  5. 忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品,痤疮患者吃此类食物容易上火,使患者的病情火上浇油变得更加严重。因此长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。

  了解青春痘的原因和除青春痘的方法,更好的避开青春痘的烦恼,让自己美美的生活,开开心心的生活,不让青春痘误了形象。