欢迎来到苏州育嘉家政服务有限公司网站!
18772470623
您的位置: 首页 > 新闻动态 > 行业新闻 > 千万不要错过每年3-5月孩子黄金长高季

千万不要错过每年3-5月孩子黄金长高季

孩子的身高,一直是家长们最担心的问题。所以作为育儿嫂的你,提前掌握孩子长高的黄金季节,和帮助孩子快速增高的秘诀,相信雇主一定会对您赞不绝口,并且给您加薪!

?

  俗话说,一年之计在于春。春天,是万物复苏的季节,也是孩子长高的黄金季节,所以育儿嫂们,千万不要错过每年3-5月孩子黄金长高季哦!而帮助孩子长高的秘诀注意有以下三点:

 1. 营养要均衡

?

  想让孩子长身体,营养均衡很重要。所以在饮食方面,尽量多样化,不能由着孩子的性子养成挑食的习惯。比如,钙是骨骼生长的基础,所以要想孩子长高个子,可以给孩子多吃一些奶制品、豆制品、骨头汤、鸡蛋、鱼等食品。

?

  2. 睡眠要充足

?

  在老人的眼里认为,能睡的孩子会长个,其实这并无道理哦!一般来讲,3-6岁的孩子每天要保证10-12个钟的睡眠时间,小学生要有10个钟的睡眠,而初中和高中生,最少也要保障有8个钟头的优质睡眠。

?

  3. 运动要合理

?

  运动不仅可以强身健体,其实也是帮助孩子长高的好方法。育儿嫂们,可以帮助孩子做一些悬垂摆动、跳起摸高、球类活动及跳跃类活动,切记不要做剧烈运动,以免造成孩子受伤。

?


返回首页   打印   返回上页

推荐产品

俄罗斯无码特级毛片_亚洲国产中文日韩欧美在线你懂的_日韩免费a级毛片无码a∨岳m让我吃她的奶_九九线精品视频在线观看视频国产区一区二区三区-欧美视频在线观看网站-久久久久久精品免费直播中国-精品国产一区二区三区香蕉