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伤疤治疗之饮食辅助

发布:郑州祛疤医院 来源:www.bhxfyy.com

  为了伤疤更好更快治疗好,应当在饮食搭配上多吃下面几类食材:

  1、含有维生素B6的食材:关键有蛋白质食物、肾、鸡蛋黄、奶制品、酵母粉、谷麦胎芽、淡水鱼和蔬菜水果(红萝卜、西兰花、平菇)。

  2、富含锌食物:这类食材有杜蛎、蛋白质食物、猪瘦肉、奶制品、蛋类食品等,在其中以杜蛎等海鲜产品中较多。

  3、含有维生素D的食材:,维生素D能推动鳞状上皮细胞的增长,可调停肌肤皮脂腺,清除闭口粉刺。含维生素D丰富的食材有金针蘑、苋菜、红萝卜、西兰花、牛乳、蛋白质食物等。

  4、含有维生素b22的食材:维生素b22能坚持不懈人体激素均衡,对肌肤有维护保养实际效果。含维生素b22丰富的食材有动物内脏、奶制品、蛋类食品和绿叶蔬菜等。